7月1日下午，我院邀请学校大学生心理健康教育服务中心祁畅老师，为我院师生开展心理健康专项讲座，讲座主题为：破“卷”而出——研究生压力应对与心理调适。报告会由宋小三副院长主持，我院70余位师生参加本次讲座。

祁畅老师深度剖析了当前研究生心理素质问题的主要表现，从学业、理想意识、就业、情感以及社交五个方面说明了研究生普遍心理问题。座谈中祁畅老师设计了简单的测试方法，为大家做了初步心理压力测试，使学生大致了解自己目前心理状况，并针对普遍存在的问题提供了相应的缓解措施。对于学生关于情绪接纳和人际关系的提问也给予了全面深入的解答，受到在场师生的热烈回应。

本次讲座贴近研究生生活，加深了研究生对心理健康的认识，对处于“内卷”高压下的研究生解决一些心理问题提供了帮助，引导研究生树立积极健康态度，进一步增强人际沟通能力，提高了研究生心理健康认知水平，促进构建和谐校园。